Упражнение проводится под пение воспитателя.

1й-вариант

На 1—8 такты песни воспитатель бе­жит, мягко ступая, дети бегут за ним.
Начиная с 9-го такта и до конца песни воспитатель, повернувшись лицом к де­тям, энергично шагает на месте, как бы акцентируя каждый шаг; дети тоже ша­гают на месте, высоко поднимая колени.
По усмотрению воспитателя упражнение можно повторить 2—3 раза подряд.

2й-вариант

Воспитатель может бежать, взяв за ру­ку одного из детей, и шаг на месте вы­полняет вместе с ребёнком, держа его за руку.
Можно предоставить детям возмож­ность самим выбирать себе пару, бежать вдвоём, втроём («кто с кем хочет»), взяв­шись за руки, и т. п.
Это вносит оживле­ние и придаёт упражнению игровой ха­рактер.

Учимся

1. Менять движение в соответствии с изменением характера музыки.
2. Лёгкий бег.
3. Шаг на месте с высоким поднимани­ем колен.

3й-вариант

На 1-ю часть музыки дети бегут за вос­питателем, на 2-ю часть воспитатель, повернувшись лицом к детям, топает попе­ременно то правой, то левой ногой, вы­ставляя ногу перед собой; дети выполня­ют то же движение вместе с воспитате­лем.

4й-вариант

Дети становятся попарно в разных ме­стах зала (пара от пары на довольно большом расстоянии).
На 1-ю часть пес­ни каждая пара, взявшись правыми ру­ками, бежит, как бы кружась на месте.
На 2-ю часть песни дети, опустив руки и повернувшись каждый лицом к своей паре, топают, попеременно выставляя то одну, то другую ногу.
Затем дети берутся левыми руками и при повторении песни кружатся в обратном направлении.

Учимся

1. Менять движение в соответствии с изменением характера музыки.
2. Кружение парами на лёгком беге.
3. Попеременное выставление ноги.

Музыкальная игра Ножки